Månadsarkiv: september 2013

Mina tips till en lugnare vardag

När allt egentligen kommer till kritan och ställs på sin spets, vill varje människa kunna uppleva ett lugn i vardagen, ett sätt för varje person att lugna ner sig, slappna av och att ges både tid och utrymme att hitta … Läs mer

Publicerat i Life coaching | Lämna en kommentar

En god nattsömn

Många människor idag upplever stora problem med sin sömn, och det kan bero på mängder av saker. Man vet idag fortfarande inte speciellt mycket om varför människor sover som de gör men något som är definitivt självklart är att din … Läs mer

Publicerat i Life coaching | Lämna en kommentar

Ett hälsosammare liv

Många människor idag har stora problem att få ihop livspusslet och därmed är också stress och ständiga åtaganden en närmast normal del av livet. Det är inte speciellt hälsosamt att arbeta och leva på det sättet, och stressen gör att … Läs mer

Publicerat i Life coaching | Lämna en kommentar